Anmeldung zur Geburt, Geburtsvorbereitungskurse und Co.: Angebote rund um die Geburtshilfe
Angebote, Hilfestellungen und Abläufe rund um Schwangerschaft und Geburt in der Frauenklinik am Krankenhaus Martha-Maria St. Theresien in der Mommsenstraße
Allgemeine Informationen
Geburtshilfe: Herzlich willkommen in unserer babyfreundlichen Geburtsklinik!
Mit unserer Geburtshilfe bieten wir Ihnen eine kleine aber feine Alternative zu den großen Geburtskliniken und Perinatalzentren an. Wir betreuen über 900 Geburten im Jahr. Unser Team umfasst neben Chefarzt Prof. Dr. med. Christian R. Löhberg und dem leitenden Oberarzt Dr. med. Ulf Dammer noch unsere Ober- und Fachärzte sowie das Team der Hebammen unter Leitung von Hebamme Marion Helfrich.
Einrichtungsübergreifende Kooperationen
Durch die enge Zusammenarbeit mit den zertifizierten Zentren der Universitätsfrauenklinik Erlangen – wie zum Beispiel dem dortigen Perinatalzentrum – ist die Versorgung nach den neuesten medizinischen Leitlinien und Erkenntnissen garantiert.
Als Geburtsklinik (Geburten ab 36+0 SSW) arbeiten wir ferner eng mit Prof. Dr. med. Michael Schroth und seinem Team der Neonatologie und Pädiatrischen Intensivmedizin der Cnopf´schen Kinderklinik in Nürnberg zusammen.
Familienfreundlichkeit und Wohlfühl-Faktoren
Auf der familienfreundlichen Entbindungsstation steht Ihnen unser engagiertes Team aus Krankenschwestern, Kinderkrankenschwestern und Stillberaterinnen zur Verfügung.
Wir bieten Ihnen mehrere Familienzimmer an, dazu einen offenen Frühstücksbereich mit Buffet und einen großzügigen Besucherbereich mit Kinderspielecke sowie ein Still-Café. Wie die Station, so präsentieren sich auch die drei Kreißsäle in frischem Design und fröhlichen Farben.
Mit unseren Wellness-Badezimmern und dem modern gestalteten Untersuchungs- und Wartebereich der Schwangerenambulanz möchten wir Ihnen ein Umfeld bieten, in dem Sie sich wohl und geborgen fühlen.
Lernen Sie uns kennen, wir freuen uns auf Sie!
Babyfreundliche Geburtsklinik
Wir sind eine "babyfreundliche Geburtsklinik"
Das Krankenhaus Martha-Maria St. Theresien ist als erste und einzige Klinik in Nürnberg mit der Plakette "Babyfreundliche Geburtsklinik" von WHO und UNICEF ausgezeichnet.
Mit der Plakette werden Geburtskliniken ausgezeichnet, die den bewussten, intensiven und natürlichen Kontakt zwischen Eltern und Kind in den Mittelpunkt ihrer Arbeit stellen. Babyfreundliche Geburtskliniken legen großen Wert darauf, die Bindung zwischen dem Neugeborenen und seinen Eltern und Geschwistern zu stärken.
Dazu trägt unter anderem das Stillen bei. Unsere Stillberaterinnen sind für Sie da. Frauen, die nicht stillen können oder wollen, erhalten ebenfalls eine intensive Begleitung für den entspannten Start ins Leben mit ihrem Kind.
Stillempfehlung der WHO
Die Stillempfehlung der WHO sagt:
Stillen Sie sechs Monate ausschließlich. Ihr Kind benötigt keine andere Nahrung oder Flüssigkeit. Ab dem 7. Monat führen Sie in Ruhe Beikost ein und stillen dabei weiter, bis zum Alter von 2 Jahren oder darüber hinaus – ganz wie Sie und Ihr Kind es mögen.
Schwangeren-Beratung
Beratungsstelle für Schwangere
In Zusammenarbeit mit dem Caritasverband Nürnberg und dem Verein Donum Vitae bieten wir Begleitung in allen Fragen und Krisen an, die durch eine Schwangerschaft ausgelöst werden können. Die Beratung ist kostenlos und auf Wunsch auch anonym.
Die Beraterinnen informieren
- bei allen Fragen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft
- in einer Notlage während der Schwangerschaft und nach der Geburt
- bei der Vorbereitung auf die neue Lebenssituation mit Kind
- zur pränatalen Diagnostik
- zu Fragen der Familienplanung, Sexualität usw.
- bei einer möglichen oder festgestellten Behinderung des Kindes
- bei Verlust eines Kindes durch Fehl- oder Totgeburt
Existenzsicherung:
- Information über gesetzliche Ansprüche – zum Beispiel Mutterschutz, Erziehungsgeld, Kindergeld
- Vermittlung von finanzieller Unterstützung durch staatliche und kirchliche Stellen
- Hilfe im Umgang mit Behörden und bei der Durchsetzung von Rechtsansprüchen
Darüber hinaus helfen wir bei der Kontaktvermittlung zu Einrichtungen für Mutter und Kind, Frauenhäuser, Fachdiensten und Beratungsstellen.
Sprechzeiten
Um einen Termin in unserer Beratungsstelle zu vereinbaren, melden Sie sich bitte in unserer Schwangerenambulanz unter 0911 5699-3560.
Kreißsaal, Geburt und Wochenstation
Rund um die Geburt
Liebe werdende Eltern,
die Schwangerschaft, das intensive Erlebnis der Geburt und die ersten Lebensmonate des Babys sind für Sie eine ganz besondere Zeit. Ein Kind wird zum Mittelpunkt des Lebens.
Das Team der Geburtshilfe des Krankenhaus Martha-Maria St. Theresien möchte Sie ermutigen, sich gründlich zu informieren, Ihren Gefühlen zu vertrauen und sich mit Liebe und Selbstbewusstsein auf Ihr Baby einzustellen.
Wir wollen dazu beitragen, dass Sie das neue Leben als beglückend und bereichernd empfinden. Bitte beachten Sie dabei besonders auch den Kombiantrag der Stadt Nürnberg, mit dem Sie die Geburt Ihres Kindes anmelden und gleichzeitig Kindergeld beantragen können.
Terminvereinbarung ab der 33. Schwangerschaftswoche
Wir freuen uns, wenn wir Sie bei der Geburtsanmeldung zum ersten Mal kennenlernen. Daher nehmen wir uns in der Schwangerenambulanz viel Zeit für Sie und Ihre Fragen.
Bitte vereinbaren Sie dazu telefonisch einen Termin ab der 33. Schwangerschaftswoche unter der Telefonnummer 0911 5699-3560. Unsere Telefonzeiten sind Montag bis Freitag von 9 bis 14 Uhr. Terminanfragen per Mail können wir leider nicht beantworten.
Natürlich können Sie auch ohne Vorstellung bei einer unmittelbar bevorstehenden Geburt zu uns kommen!
Besichtigung des Kreißsaals
Bitte beachten Sie: Als Geburtsklinik der Versorgungsstufe IV gemäß dem Stufenkonzept zur perinatologischen Versorgung des Gemeinsamen Bundesausschusses können wir Sie zur Geburtsbegleitung im Kreißsaal erst ab 36 + 0 SSW aufnehmen.
Bei Ihrem ersten Besuch in unserer Schwangerenambulanz legen unsere Mitarbeiterinnen eine Patientinnenakte – ein sogenanntes "Journal" für Sie an – besprechen mit Ihnen, wie Sie sich die Geburt bei uns vorstellen, gehen mit Ihnen noch einmal Ihren Mutterpass durch und stellen Sie (falls gewünscht) unseren Anästhesistinnen und Anästhesisten zur Besprechung und Aufklärung über die sogenannte Periduralanästhesie (PDA) vor.
Wenn die Kreißsäle frei sind, können Sie diesen Termin direkt für eine Besichtigung des Kreißsaals in Begleitung unserer Hebammen nutzen und Fragen stellen.
Bitte bringen Sie dazu folgende Unterlagen mit:
- Mutterpass
- Anamnesebogen (bitte vorab ausfüllen: Download)
- Elektronische Gesundheitskarte Ihrer Krankenkasse oder Versicherungskarte Ihrer privaten Krankenversicherung
- Einweisungsschein Ihres Fach- oder Hausarztes
- EC- oder Kreditkarte, falls Sie keinen Versicherungsschutz haben
- Personalausweis oder Reisepass
- Befindlichkeitsfragebogen (bitte vorab ausfüllen: Download)
Kommen Sie also gerne im Vorfeld mit unseren Hebammen ins Gespräch. Sie sollten sich überlegen, in welcher Umgebung Sie sich sicher fühlen und was Sie und Ihr Partner sich für die Geburt wünschen. Teilen Sie uns Ihre Wünsche mit.
Wir empfehlen Ihnen unseren Informationsabend für werdende Eltern. Zudem ist die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs eventuell verbunden mit weiteren Kursangeboten der Elternschule – wie zum Beispiel einem Säuglingspflegekurs – auf jeden Fall hilfreich.
Unser Kreißsaal umfasst drei große Entbindungsräume, Wehenzimmer, Wellness-Bäder und einen gemütlichen Wartebereich.
Wir wollen, dass Sie die Geburt Ihres Kindes als gutes, unvergessliches Ereignis erleben. Dazu gehört auch eine Atmosphäre, in der Sie sich wohl, sicher und geborgen fühlen.
Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie dem Tuchseil, dem Gebärhocker oder dem Pezziball können wir die unmittelbare Zeit vor der Geburt individuell auf Ihre Bedürfnisse ausrichten. Eine Wassergeburt ist nicht möglich, aber in unseren großzügigen Badewannen können Sie jederzeit noch ein Entspannungsbad nehmen.
Ihr Lieblingskissen, Ihre Entspannungsmusik oder eine Duftlampe: Gerne können Sie von zu Hause mitbringen, was Ihnen guttut. Auch für Ihren Partner oder Ihre Begleitung haben wir Sitz- und Liegemöglichkeiten.
Kontakt zum Kreißsaal
Unser Kreißsaal ist rund um die Uhr besetzt und geöffnet. Sie erreichen unsere Hebammen unter der Telefonnummer 0911 5699-3490.
Nur wenige Meter von unserem Kreißsaal entfernt, stehen Ihnen zwei reservierte "Storchenparkplätze" zur Verfügung, so dass Sie die Entbindungsräume schnell erreichen können. Nutzen Sie dazu die “Einfahrt Notaufnahme”.
Persönliche Führung durch den Kreißsaal
Unsere Hebammen zeigen Ihnen gerne persönlich unseren Kreißsaal und beantworten Ihre Fragen: Rufen Sie kurz vor Ihrem geplanten Besuch im Kreißsaal an unter der Telefonnummer 0911 5699-3490 an. Wenn der Kreißsaal frei ist, kommen Sie einfach vorbei.
Virtuelle Kreißsaalführung
Die Geburt Ihres Kindes
Die Geburt ist für Sie und Ihren Partner, wenn er gerne dabei sein möchte, ein besonderes Erlebnis. Im Vordergrund stehen Ihre Sicherheit und die Ihres Kindes, wobei wir alles tun werden, um individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Auch im Zeitalter der modernen Geburtshilfe bleiben Schwangerschaft und Geburt ein ganz natürlicher Vorgang.
Wir favorisieren die natürliche Geburt, bieten aber in Notfällen, in bestimmten medizinisch notwendigen Situationen oder auch auf ausdrücklichen Wunsch die Geburt per Kaiserschnitt an.
Schmerzlinderung während der Geburt
Viele Frauen haben Angst vor den Schmerzen während der Geburt. Inzwischen stehen ausgezeichnete Möglichkeiten zur Verfügung, die auf das individuelle Schmerzerleben und den Geburtsverlauf abgestimmt eingesetzt werden können.
Sie reichen vom entspannenden Wannenbad, homöopathischen Mitteln, über Akupunktur, krampflösende und schmerzreduzierenden Medikamenten, den Einsatz von Lachgas bis hin zur Schmerzausschaltung über die sogenannte Periduralanästhesie (PDA). Alle Verfahren werden zu jeder Tages- und Nachtzeit angeboten.
Kooperation mit Cnopf'scher Kinderklinik
Nach der Geburt steht die sofortige enge Bindung zwischen Eltern und Kind im Mittelpunkt – das sogenannte „Bonding“. Wenn möglich, kommt das Kind auch nach einem Kaiserschnitt sofort auf die Brust der Mutter. Zur individuellen Rundum-Betreuung gehört auch die Unterstützung beim Stillen.
Auch wenn wir keine eigene Kinderklinik im Haus haben, ist im Notfall in wenigen Minuten ein Kinderarzt vor Ort. Wir arbeiten eng mit Prof. Dr. Michael Schroth und seinem Team der Neonatologie und Pädiatrischen Intensivmedizin der Cnopf´schen Kinderklinik in Nürnberg zusammen.
Packliste für den Klinikkoffer
Eine Auflistung aller notwendigen Dinge für den Aufenthalt bei uns finden Sie hier:
Für die Geburt:
- Mutterpass
- Versichertenkarte der Krankenkasse
Zur Geburt:
- Bequemes T-Shirt
- Warme Socken
- Lippenpflegestift
Für den Krankenhaus-Aufenthalt:
- Drei bis fünf Nachthemden oder Pyjamas mit aufknöpfbarem Oberteil (für das Stillen)
- Zwei bis drei Still-BHs
- Stilleinlagen
- Drei bis fünf Slips
- Einmalwaschlappen
- Morgenmantel oder Hausanzug
- Hausschuhe
- Badetuch oder Handtücher
- Kulturbeutel
- evtl. Stillkissen
Für Ihr Kind:
- Body
- Jäckchen
- Strampler
- Mütze
- Decke
- Jacke
Nach den ersten Stunden des Kennenlernens im Kreißsaal kommen Sie mit Ihrem Baby und Ihrem Partner auf unsere Wochenstation.
Damit Sie und Ihr Kind einen eigenen Rhythmus finden und dabei Ihr neues Leben miteinander in einer geschützten Atmosphäre beginnen können, haben wir den Stationsablauf bestmöglich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Wir möchten Ihnen keine Vorgaben machen, sondern Sie unterstützen und begleiten, damit Sie als Mutter und Vater das Richtige für sich und Ihr Baby herausfinden.
24-Stunden-Rooming-in
Das "24-Stunden-Rooming-in" fördert die enge Bindung. Ihr Kind liegt sicher bei Ihnen in unseren Babybettchen aus echtem natürlichen Holz und kuscheliger Liegefläche. Das Beste daran: das Bettchen ist direkt am Bett der Mama.
Da es an einer Seite offen ist, kann das Baby von Anfang an eng bei der Mutter schlafen, spürt ihre Nähe, lässt sich leichter beruhigen und liegt dabei geschützt und sicher. Auch nach einem Kaiserschnitt lässt sich das Baby mühelos herausheben. Für einen kurzen Gang über die Station ist mit einem Handgriff das vordere Gitter oben und die Räder entriegelt.
Familienzimmer
Damit auch der Vater die ersten Lebenstage des Neugeborenen intensiv miterleben kann, bieten wir nach Verfügbarkeit Familienzimmer an. Die Kosten dafür richten sich nach Ihrer Grundversicherung. Fragen Sie bitte bei der Geburtsanmeldung nach weiteren Informationen.
Unsere geschulten Krankenschwestern, Kinderkrankenschwestern und Stillberaterinnen stehen Ihnen bei Bedarf Tag und Nacht zur Seite.
Der Tagesablauf
Frühstück steht Ihnen am Vormittag zwischen 7 und 10.30 Uhr an unserem Buffet zur Selbstbedienung zur Verfügung. Sie können es in unserem Frühstücksraum einnehmen oder auf Ihrem Zimmer. Das Mittag- und Abendessen bestellen Sie bei unseren Mitarbeiterinnen. Es wird Ihnen im Zimmer serviert.
Im Laufe des Vormittags besuchen Sie unsere Krankenschwestern. Sie kontrollieren die Rückbildungsvorgänge und die Wundheilung. Tag und Nacht helfen wir Ihnen beim Stillen Ihres Babys und bei allen Situationen im Wochenbett.
Mütter, die nicht stillen wollen oder können, unterstützen die Krankenschwestern und Stillberaterinnen bei der Flaschennahrung. Wenn Sie Ruhe suchen, können Sie sich in unser Still-Café zurückziehen.
Das Waschen und Baden sowie die Pflege des Neugeborenen zeigt Ihnen die Kinderkrankenschwestern im Laufe des Tages – auf Wunsch gemeinsam mit Ihrem Partner. Jedes unserer Zimmer verfügt über eine eigene Wickeleinheit mit Waschbecken, Wärmelampe, Wickelauflage und einer Wickelkommode mit Babykleidung, Windeln, Feuchttüchern usw.
Vorsorge-Untersuchung U2 und Hörtest
Bei der Vorsorgeuntersuchung U2 wird am zweiten oder dritten Lebenstag die Kinderkrankenschwester Blut aus der Ferse Ihres Kindes entnehmen, um dieses auf Stoffwechselerkrankungen zu untersuchen. Dazu erhalten Sie zusätzliche Informationen während Ihres Aufenthalts.
Auch ein Hörtest wird am zweiten oder dritten Lebenstag bei Ihrem Kind durchgeführt.
Unsere Ärzte und Ärztinnen besuchen Sie regelmäßig. Jeden Tag ist ein Kinderarzt der Cnopf´schen Kinderklinik anwesend und führt Vorsorgeuntersuchungen durch. Selbstverständlich können Sie bei den Untersuchungen dabei sein und Ihre Fragen mit dem Arzt besprechen.
Kontakt zur Wochenstation
Sie erreichen unsere Wochenstation telefonisch unter 0911 5699-3430.
Grundsätzlich gelten die Besuchszeiten zwischen 11 bis 20 Uhr. Väter von Neugeborenen dürfen auch früher kommen und länger bleiben. Bitt denken Sie immer daran, dass Sie sich und Ihrem Kind in den ersten Tag viel Ruhe gönnen.
Unser Seelsorgeteam bietet Ihnen an, sich selbst und ihr Neugeborenes segnen zu lassen. Die Segnung ist überkonfessionell und wird abwechselnd in katholischer und evangelischer Verantwortung geleitet. Geben Sie unseren Mitarbeiterinnen auf der Station Bescheid, wenn Sie gerne an der Segnung teilnehmen möchten.
Werdende Eltern haben viele Fragen. Wir haben die Antworten! In unserer Elternschule bereiten wir Sie auf den Start mit Ihrem Baby vor, begleiten Sie in der Schwangerschaft und zeigen Ihnen was Ihnen und Ihrem Kind gut tut – vor der Geburt und in den ersten Monaten als Familie.
- Infoabend "Schwangerschaft und Geburt"
- Hebammensprechstunde
- Geburtsvorbereitungskurs
- Kinesiotape
- Säuglingspflegekurs
- Rückbildungsgymnastik
- Stillgruppe
- Babymassage
- Tragetuchworkshop
- Einführung in die Beikost
Infoabend “Schwangerschaft und Geburt”
Unsere Geburtsklinik bietet Ihnen eine kleine aber feine Alternative zu den großen Kliniken und Perinatalzentren. Lernen Sie uns kennen bei einem Online-Informationsabend mit unseren Hebammen und dem Chefarzt unserer Frauenklinik, Prof. Dr. med. Christian R. Löhberg, und stellen Sie Ihre Fragen zu einer Geburt im St. Theresien-Krankenhaus. Wir schicken Ihnen den Zugangslink gerne zu.
Hebammensprechstunde
Neben der ärztlichen Schwangerschaftsbetreuung können Schwangere auch die Beratung durch eine erfahrene Hebamme in Anspruch nehmen – bereits ab Beginn der Schwangerschaft. In einem persönlichen Gespräch können alle Fragen zur Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsbeschwerden, zur Ernährung, zur Geburt, zum Stillen und zur Nachsorge geklärt werden.
Die Beratungsleistung wird von der Hebamme direkt mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet und ist Teil des Leistungskatalogs der gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen. Unsere Leitende Hebamme Marion Helfrich bietet eine solche Sprechstunde an. Sie ist seit vielen Jahren als Hebamme tätig und arbeitet seit 2017 im Kreißsaal des Krankenhaus Martha-Maria St. Theresien.
- Termin: Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: MVZ St. Theresien Nürnberg, Fachbereich Gynäkologie und Geburtshilfe, Mommsenstraße 22, 90491 Nürnberg
- Kosten: Die Krankenkassen übernehmen die Kosten. Bitte bringen Sie Ihre Versichertenkarte mit.
- Leitung: Marion Helfrich, leitende Hebamme
Geburtsvorbereitungskurse
Umfassende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen stehen bei diesem Angebot im Mittelpunkt. Wir machen Sie außerdem mit hilfreichen Atem- und Entspannungstechniken vertraut.
Für den persönlichen Austausch und das Kennenlernen in der Gruppe bleibt ebenso Zeit, wie für das Gespräch mit der Hebamme. Am ersten Kurstag freitags treffen sich zunächst die Schwangeren ohne Partner. Samstags findet der Kurs zusammen mit dem Partner statt.
Bitte bringen Sie die Versichertenkarte Ihrer Krankenkasse (eGK), den Mutterpass, bequeme Kleidung und ein Getränk mit zum Geburtsvorbereitungskurs.
- Termin: Die Geburtsvorbereitungskurse finden an einem Wochenende (Freitag: 10 bis 18 Uhr; Samstag: 10 bis 14 Uhr) statt. Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: Medical Park St. Theresien Ambulantes Gesundheitszentrum, Gruppentherapieraum, 1.UG, Mommsenstraße 22, 90491 Nürnberg
- Kosten: Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Schwangere. Der Partneranteil inklusive Bearbeitungsgebühr beträgt 80 Euro und ist privat zu entrichten.
- Leitung: Hebammen der Frauenklinik
Kinesiotape
Kinesiotape ist nicht nur das Geheimrezept von Leistungssportlern. Auch während der Schwangerschaft kann Kinesiotaping gegen viele Beschwerden helfen. Das Taping wurde in den 1970er Jahren vom japanischen Arzt und Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt.
Er suchte nach einem Weg, Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Während Schwangere nicht problemlos auf alle Schmerzmittel zurückgreifen dürfen, ist ein Tape als medikamentfreie Methode eine sinnvolle Entlastung für Ihre Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur.
Unter Kinesiotape können Sie sich elastische Bänder vorstellen, die flexibel und gedehnt in schmerzhaften Partien auf Ihre Haut geklebt werden. Das Tape zeigt in der Regel eine schnelle Wirkung: In den überklebten Gewebeschichten wird die Durchblutung angeregt, Gelenk- und Muskelfunktionen wie auch der Lymphfluss werden aktiviert.
Die häufigsten Anwendungsgebiete sind Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule, Nacken- und Schulterverspannungen, Schmerzen im Iliosacralgelenk, Entlastung der Bauchmuskulatur und vieles mehr.
- Termin: Individuell ab der 20. Schwangerschaftswoche. Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: Im Kreißsaal, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg
- Kosten: Erste Sitzung mit Anamnese 25 Euro und ca. 15 Euro Materialkosten; weitere Sitzungen je nach Größe der Tape-Anlage 10 bis 20 Euro.
- Leitung: Hebammen der Frauenklinik
Säuglingspflegekurs
Paare, die ihr erstes Kind erwarten, haben meist noch nicht viel Erfahrung im Umgang mit Neugeborenen sammeln können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein Baby wickeln, baden und anziehen und geben Ihnen wertvolle Tipps für die ersten Lebensmonate.
- Termin: Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: Wochenstation, Haus 4, 1. Stock, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg
- Kosten: 20 Euro je Paar
- Leitung: Krankenschwester Angelika Zinner
Rückbildungsgymnastik
Die Muskulatur von Bauch und Beckenboden wird durch Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt. Mit einem ganzheitlichen Training kräftigen Sie nach der Geburt speziell diese Muskelgruppen und beugen erfolgreich möglichen Folgen wie der Absenkung der Gebärmutter oder späterer Inkontinenz vor.
Auf dem Programm stehen neben der Kräftigung des Beckenbodens auch ein Bauch-Beine-Po-Training, Übungen für Nacken, Schultern und Arme und Zeit zum Entspannen.
- Termin: Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: Medical Park St. Theresien Ambulantes Gesundheitszentrum, Gruppentherapieraum, 1.UG, Mommsenstraße 22, 90491 Nürnberg
- Kosten: Die Krankenkassen tragen die Kursgebühr. Eine Verordnung vom Arzt ist nicht erforderlich.
- Leitung: Hebammen der Frauenklinik
Stillgruppe
Wir laden Sie herzlich zu unserer Stillgruppe ein, in der sich Mütter mit ihren Kindern in zwangloser Runde über Ernährung und Entwicklung austauschen. Mit dabei sind unsere Stillberaterinnen, die Ihnen bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
- Termin: Am ersten Mittwoch im Monat von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
- Treffpunkt: Wochenstation, Haus 4, 1. Stock, Stillcafé, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg
- Leitung: Stillberaterinnen der Frauenklinik
Babymassage
Die indische Babymassage ist eine traditionelle Methode, um Ihr Baby gesund zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Sie fördert den Kontakt zwischen Eltern und Kind und vermittelt dem Säugling ein positives Lebensgefühl.
Intensive Zuwendung und Körperkontakt lassen das Baby aufgeschlossener und geistig wacher reagieren und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Ihr Kind sollte zu Kursbeginn zwischen vier Wochen und sieben Monaten alt sein.
- Termin: Fünf Vormittage jeweils von 10 bis 11 Uhr. Bitte melden Sie sich per E-Mail an novakovalenka@web.de oder telefonisch unter 0157 58063006 an.
- Treffpunkt: Wochenstation, Haus 4, 1. Stock, Stillcafé, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg
- Kosten: 60 Euro
- Leitung: Krankenschwester Lenka Novakova
Tragetuchberatung
Das Tragen eines Kindes im Tragetuch ist nicht nur praktisch, sondern es vermittelt Ihrem Kind sehr viel Nähe und Geborgenheit. Wir informieren Sie über die Vorteile des Tragens im Tragetuch, vermitteln Wissenswertes über das „Getragen-Werden“, geben praktische Tipps zum Tragen und zeigen verschiedene Bindetechniken.
- Termin: Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: Wochenstation, Haus 4, 1. Stock, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg
- Kosten: Kostenlos
- Leitung: Hebammen der Frauenklinik
Einführung in die Beikost
Etwa um den sechsten Lebensmonat herum beginnt das Baby sich zusätzlich zur Muttermilch auch für andere Nahrung zu interessieren. Doch welche Nahrungsmittel eignen sich als erste Beikost-Mahlzeit? Wir informieren Sie ab wann und wie Sie Beikost einführen und geben Ihnen leckere Rezepte und Tipps an die Hand. Eingeladen sind alle Eltern mit Kindern ab dem vierten Lebensmonat.
- Termin: Bitte melden Sie sich per E-Mail an elternschule@theresien-krankenhaus.de an.
- Treffpunkt: Wochenstation, Haus 4, 1. Stock, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg
- Kosten: 15 Euro
- Leitung: Stillberaterinnen und Hebammen der Frauenklinik
Unvergessliche Momente fürs Familienalbum
Liebe Eltern,
erst einmal herzlichen Glückwunsch zu einem der überwältigendsten Ereignisse Ihres Lebens: Sie haben ein Baby bekommen. Es gibt kaum etwas, das so emotional ist.
Bei einem Neugeborenen-Shooting investieren Sie in unbezahlbare Erinnerungen an eine einzigartige Zeit, die nie wieder nachzuholen sein wird. Sehen Sie diese Bilder also als das “Erbe” Ihres Babys an, wenn Sie sich für ein solches Shooting entscheiden.
Ein Neugeborenen-Shooting ist ein Shooting in den ersten zwei Wochen im Leben Ihres Kindes. Dieses kann im Krankenhaus, wenn Ihr Baby frisch geschlüpft ist, erfolgen, oder alternativ bei Ihnen zu Hause in aller Ruhe oder im Fotostudio, das ich in der Nürnberger Innenstadt mieten kann. Diese Leistungen haben unterschiedliche Preise, weil der Aufwand stark variiert.
Ablauf Ihres Neugeborenen-Shootings
Neugeborenen-Shooting im Krankenhaus
Ich komme nach Absprache einer Uhrzeit zu Ihnen auf die Station. Im Idealfall sind Sie und Ihr Baby bereits fertig angezogen und halten für alle Alternativkleidung parat, falls mal etwas daneben geht.
Bitte ziehen Sie Ihr Baby bereits etwa eine halbe Stunde vorher entspannt so an, wie es auf den Fotos aussehen soll. Sollte es eine Mütze oder ähnliche Accessoires anziehen sollen, legen Sie diese bereit.
Kuscheltiere, Schnullerketten, Deckchen oder Ähnliches können Sie auch gerne vorbereiten. Wir müssen nicht alles verwenden. Sollten Sie mit auf die Bilder wollen, ziehen Sie sich bitte so an, dass die Kleidung mit der Ihres Kindes harmoniert. Empfehlenswert sind pastellfarbene oder helle Unifarben, aber natürlich fotografiere ich Ihr Wunschoutfit. Sie sind die Chefs.
Kurz bevor wir anfangen zu fotografieren, wäre es empfehlenswert, wenn Ihr Baby gestillt oder gefüttert wird. Es soll bitte vorher frisch gewickelt und angezogen sein, denn es wird aller Wahrscheinlichkeit nach entspannt einschlafen (und dann können wir es sicher zum Shooting positionieren).
Seien Sie bitte schon – je nach Ihrem Wunsch – fertig geschminkt und frisiert. Sollten Geschwister mit auf die Bilder sollen, ist dies je nach Lage möglich. Das entscheidet die Klinik. Im Moment sind Geschwisterbilder leider nur ausserhalb des Krankenhauses erlaubt.
Diese Bilder mache ich meist zu Beginn des Shootings. In Abhängigkeit vom Alter des Geschwisterkindes kann der Papa nach den gemachten Familienfotos entspannt einen Spaziergang machen oder die Oma holt es ab, damit ihm nicht langweilig wird und eine ruhige Atmosphäre für den weiteren Ablauf gewahrt werden kann.
Viele Neugeborene haben nach der Geburt eine trockene Haut oder bekommen Pickelchen. Macht euch keine Gedanken. Das ist vollkommen normal. Bei der späteren Bildbearbeitung am Computer kann ich das retuschieren, sodass Sie auf den fertig bearbeiteten Bildern nichts mehr davon sehen werden. Gleiches gilt auch für die Neugeborenengelbsucht.
Neugeborenen-Shooting außerhalb des Krankenhauses
Sollten Sie im Krankenhaus nicht fit genug sein oder zu spät von dem Angebot erfahren haben, können Sie mich gerne für ein Shooting bei Ihnen zu Hause oder alternativ im Studio anfragen. Die Details dafür würde ich natürlich individuell mit Ihnen besprechen.
Bitte beachten Sie, dass Mehrkosten anfallen werden, wir aber mehr Möglichkeiten und Zeit haben – diese Münze hat also zwei Seiten.
Wie bekomme ich meine Bilder?
Sie bekommen je nach gebuchtem Paket Ihre Bilder per Downloadlink zugeschickt. Dann gibt es auch direkt die Möglichkeit, Abzüge, Leinwände und andere schöne Dinge zu bestellen.
Bedingung für den Downloadlink ist eine beglichene Rechnung. Sollte mal etwas nicht ankommen, was immer passieren kann, dürfen (und sollen) Sie mich natürlich immer kontaktieren. Bitte sichern Sie Ihre Dateien nach Erhalt, da ich nicht für die Ewigkeit garantieren kann, dass ich die Bilddaten speichere.
Bei Fragen kontaktieren Sie mich unverbindlich einfach über die Website. Ich freue mich sehr, Ihnen und Ihrem Kind unbezahlbare Erinnerungen schaffen zu dürfen.